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武汉多囊卵巢综合症患者为什么要减肥?

发表于:2020-01-02 09:14:15

武汉送子鸟不孕症专科医院

输卵管性不孕、多囊卵巢等女性不孕

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随着生活水平的提高,超重和肥胖成为流行病,除了导致与肥胖相关的代谢性疾病风险(如高血压、高血脂、胰岛素抵抗等)显著增加外,年轻女性超重、肥胖还有一 个重要影响就是多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%,100个女性就有5-10人发病,表现为排卵障碍、不孕、多毛、高雄激素等。同时它也是一种代谢综合征,常表现为中心性肥胖、糖耐量异常或胰岛素抵抗、脂代谢异常、高血压等,50-75%PCOS妇女存在不同程度的胰岛素抵抗,而且PCOS妇女患2型糖尿病的风险比正常女性高5-10倍。

武汉女性不孕——多囊卵巢者为什么一定要减肥?

肥胖与PCOS和排卵障碍关系密切,肥胖在PCOS女性中更多表现为内脏脂肪沉积增多的中心性肥胖,所谓内脏脂肪是指位于腹腔内的脂肪组织,有别于皮下脂肪和肌肉内脂肪。腹腔内和腹膜脂肪厚度与血清总睾酮、游离睾酮含量相关。内脏脂肪沉积进脂肪细胞因子产生和促炎症活性,导致胰岛素抵抗和代偿性的高胰岛素血症,促进高雄激素、稀发排卵或无排卵,也大大增加了脂代谢异常、糖尿病、心血管疾病的风险。

武汉女性不孕——减轻体重会有哪些好处?

1、改善妊娠结局,提高妊娠率!

2、可以恢复排卵,恢复月经。注意:是80%左右的患者都可以。而且,恢复月经后,可以预防远期并发症:子宫内膜癌。

3、脂代谢会变好;体重会降低,腹部脂肪会减少;会改善糖代谢及胰岛素抵抗。这些都可以帮助预防远期并发症:糖尿病及心血管疾病。

4、可以改善内分泌,使雄激素降低,增加性激素结合球蛋白(SHBG),还可以预防远期并发症呢。当然,更主要的是能够改善痤疮、多毛的症状,这可真是爱美的女孩子的福音!

那么该如何减肥呢?

运动减肥

运动这是大多数人都会想的一个办法。它能消耗体能达到减轻脂肪的作用,但运动也要合理的运动要是适合自己的,不能盲目的运动这样会伤害自己的身体。

选择低GI饮食

GI是什么?“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。食用低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪的储存,达到瘦身的作用。

高肌醇饮食

能明显地改善胰岛素抵抗,调节糖、脂代谢,恢复各项激素水平,修复排卵功能和提高受孕率。多囊的患者在服用一定计量的肌醇,并持续一段时间后,多囊相关的各项生理指标和症状确实得到了明显的改善。

武汉送子鸟医院医生温馨提示:多囊是种内分泌疾病,患者要尽量保持乐观积极的生活状态不要给自己太大的压力,这样会更加有利于病情的控制也有利于病情的恢复。

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