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排油减肥土偏方,每天一杯30天瘦35斤不反弹,比

发表于:2020-01-02 19:03:43

在没上大学之前,胖对于我来说真的是没什么概念,反而还经常听到亲戚和邻居阿姨夸我胖乎乎的很是可爱,我打心里还偷着乐呢,等到我日渐长大升到大学的时候,我看到满大街都是瘦子,我才发现原来胖真的是一种错,是不被大家欢迎的,每次看到别的女孩子身边有帅气的男生呵护的时候,我只能怨天尤人,唉声叹气,不过幸亏我看到一篇关于减肥的文章后,我怀着对未来美好的憧憬,决定减肥了!而且我就用了一种方法,成功瘦到了两位数,别人都以为我整容了,我只能呵呵了。现在我把这个方法分享给需要减肥的朋友们,希望你们早日瘦身成功。排油减肥土偏方,每天一杯30天轻松瘦35斤不反弹,比减肥药效果都好!

刮油减肥苦瓜汁:

排油减肥土偏方,每天一杯30天瘦35斤不反弹,比

图片来源于网络

1.苦瓜洗净。

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2.用削皮器削成薄片。

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3.倒入碳酸饮料。

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4.迅速产生很多气泡。

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5.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,凉后饮用。

苦瓜只减肥原因

1、热量超低,还能抑制脂肪吸收。

每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感;而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!

2、降火消肿、去热解毒。

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用,清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积。

3、增强免疫力、美容养颜。

丰富的维生素C、能增强免疫力,并预防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白质,能帮助皮肤新生与伤口愈合,具有护肤美容的效果呢!

想要瘦的人都可以试试,但不一定每个人都有效果!