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皮肤毛孔粗大怎么办?

发表于:2019-05-30 18:20:34

每到夏天,我的皮肤都会油脂分泌增多,毛孔也会变大,显得很粗糙,用了各种收缩毛孔的化妆品,也没有明显效果,听人说毛孔粗大是天生的,难道真的没有办法吗?求解!

广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师:

对于女性来说,面部肌肤细腻无暇是美的主要标志之一,而毛孔粗大却成了很多爱美女性一直难以解决的困扰,毛孔粗大使人的面孔看起来粗糙、松弛、缺乏光泽。其实,想要有效解决毛孔粗大,还是得找出根源对症处理,这样才能达到事半功倍的效果。

那么,毛孔粗大的原因到底有哪些呢?应该如何对症处理?

1.皮脂腺过度活跃:鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域,当皮脂分泌量大时,便会刺激毛囊皮脂腺的导管,使开口撑大以顺利排出油脂,所以,我们经常可见到这三处的毛孔比身体其他部位的毛孔要大一些。另外,青春期的女性,受荷尔蒙的影响,皮脂腺变得非常活跃,油脂分泌旺盛,所以,青春期的毛孔粗大也与过多的油脂分泌有关。

对策:首先要注意皮肤的清洁,用清水和洁面用品彻底清除肌肤深层的污垢,以保持毛孔的通畅,然后拍上一些具有收敛效果的爽肤水,让收缩水的成分更多地渗入皮下,能让毛孔收缩得更加紧致一些。另外,对于年轻人的毛孔粗大,推荐强脉冲光治疗。强脉冲光又称光子嫩肤。强脉冲光能能直接作用于皮脂腺,抑制皮脂腺过度分泌,杀死痤疮杆菌,减少皮肤炎症反应,促进上皮正常角化,改善毛孔堵塞现象。

2.皮肤松弛老化:随着年龄的增长,尤其是那些疏于保养的女性,皮下组织脂肪层开始变得松弛而欠弹性,真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少,流失增加,使皮肤失去了支撑而变得逐渐干瘪,毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力,自然就向外扩张而逐渐变大了,这个时候,在两颊尤其是鼻唇沟上方的位置,毛孔粗大得就像橘子皮一样。

对策:对于因皮肤衰老而造成的毛孔粗大问题,最重要的是抑制皮肤的过早衰老,那么平时就应该要注意皮肤保养了,注意保湿、防晒。推荐用强脉冲光或点阵激光来改善毛孔粗大,这两种光疗可以刺激真皮内的成纤维细胞,合成新的胶原蛋白,弹力蛋白以及透明质酸,让真皮更加充盈、紧实,毛孔自然就消失了。

3.不正确的手法按压皮肤:护理皮肤的时候,如果方法不适当,同样会令毛孔变得粗大,挤痘痘、挤黑头、过度刺激,都可使毛囊附近的组织遭到破坏而使毛孔显得更为粗大了。

对策:平时注意做好脸部的清洁,如果痘痘长得实在较多时,可以在医生的指导下进行调理,而不要去挤压它们。

4.面部涂抹过多造成堵塞:如果面部涂抹粉底、隔离霜防晒霜过多,毛孔一直不能呼吸,里头的皮脂代谢物便无宣泄的通道,即是对皮肤的毛孔做过长时间的“闷不透气”的虐待,在这些厚重的保养品之下,毛孔为了试图将皮肤调节到最适状态,便扩张开来。

对策:晚上回到家后,要认真对待卸妆这一环节,卸妆时最好用专业的卸妆油,然后用清水清洗干净,保证彻底地卸妆,以使皮肤的毛孔得到呼吸。

5.皮肤细胞缺水:随着细胞的老化,细胞内自然水分流失的速度也会加快,在干燥缺水的环境下,肌肤缺乏了滋润,这时毛孔就会显现出来。另外,有些人在选择洗面奶时过度关注控油而忽略了保湿的重要性,打破了原本正常肌肤水分和油脂的平衡状态,让肌肤因缺水而呈现出过度出油的补偿作用,从而使皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。

对策:平时要做好皮肤的保湿护理,可选用含天然保湿因子、胶原蛋白、保湿氨基酸等的护肤品,适时地使用保湿面膜,当肌肤滋润时自然就显得细腻、紧致。另外,在勤做控油之余,也要注意适时补充清爽保湿品,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态。

6.内分泌失调等使得皮肤过度角化:皮肤最外层的角化层主要起着保护皮肤的作用,它们按照一定的规律生长剥落,但如果因内分泌失调等原因影响时,可使皮肤发生过度角质化现象而造成淤积,如果清除不及时,则会形成堵塞,导致下部的毛囊逐渐膨胀而形成成熟的粉刺,严重的可发展为痤疮甚至留下疤痕。

对策:养成良好的饮食、作息习惯,平时注意多喝水、多吃富含维生素A或者胡萝卜素的食品如红颜色的蔬菜瓜果,能抑制皮脂分泌,减少角栓形成,少吃煎炸、辛辣、刺激的食物,少熬夜,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,避免情绪起伏较大。

(如有健康方面问题,请关注@南方日报健康周刊新浪微博并提问,我们将约请相关专家解答。)

南方日报记者 李劼

通讯员 林惠芳

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