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男士减肥茶有哪些

发表于:2020-09-15 05:14:39

  喝茶可以修身养性。对于男人来说,喝茶减肥效果好。但是,男士减肥茶有哪些?市面上减肥茶品种多不胜数,令人无从选择,其实,很多有效的减肥茶可以自己制作的。今天减肥专家向大家介绍自制男士薏仁减肥茶、清宫仙药减肥茶。 让男人通过喝茶减肥,效果更好。

  原料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。

  配方一、男士薏仁减肥茶

  材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克

  做法:

  步骤1、先用清水把材料洗干净,放入壶中;

  步骤2、然后一起用热水煮开就可以饮用了。

  如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口。

  注意:需要减肥的人要注意其配方中的材料禁忌,虚胖者的人需谨慎使用。

  配方二、男士清宫仙药减肥茶

  材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)

  做法:首先,将后三种材料研粗末,

  然后,与茶叶混合,收贮备用。

  饮用时,每次取适量,开水泡,当茶饮。

  减肥专家温馨提示:用泽泻的时候不能用量太多,因为寒凉的行为可以令身体受不了。这种减肥配方是出自中药减肥处方药,可以当茶饮,但使用需谨慎。