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拔罐减肥的穴位都有哪些

发表于:2020-01-28 20:48:48

拔罐减肥的穴位都有哪些

   穴位是中国传统医学才有的一种说法,穴位对于人体健康有着极为重要的影响,对穴位进行调节,能够提高抵抗力,还能够治疗某些疾病。很多人都想知道拔罐减肥的穴位都有哪些,但是不知道具体有什么,下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

   背部穴位

   背部的脾俞穴可以对脾胃功能进行调节,尤其是有脾胃火气过旺情况的人尤其是如此,将火罐在穴位上停留十五分钟左右,每周拔罐两到三次,脾胃的火气会逐渐的被降下来,脾胃也会变得越来越健康的。

   腹部穴位

   腹部的中脘穴对于减肥是很有帮助的,这一穴位位于肚脐的上方,可以起到传导脂肪和水分的作用,减肥的效果尤其明显,对于改善由于体内湿气过重导致的肥胖效果尤其好,每周拔罐两次左右,每次持续二十分钟,就可以起到很好的减肥效果。

   下肢穴位

   下肢的血海穴具有很好的减肥效果,除此之外,脚上的足三里穴还具有疏通经络的作用,减肥去毒的效果也是十分限制的,用闪火法每次拔罐十五分钟左右,持续一个月,就能够很好的减掉下肢多余的脂肪。

   知道了拔罐减肥的穴位都有哪些以后,你可以多对这些穴位进行按摩,这样也可以起到减肥的效果,但是要注意最好是不要自己在家里边拔罐,因为拔火罐是很注意卫生的,如果这一点儿做的不好的话,反而会起到适得其反的作用。

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