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想减肥喝肠清茶?小心便秘找上您

发表于:2020-01-30 07:38:39

22岁的晓丹(化名)从事美容美发行业,为了保持苗条的身材,她经常在大饱口福后喝上一袋肠清茶“刮刮”肠子,这样的习惯已坚持了5年。近日,身体出现多处不适的晓丹前往沈阳市肛肠医院就医,没想到身体不适的原因竟是因服用肠清茶导致的长期便秘。4月29日下午,沈阳市肛肠医院便秘与盆底疾病门诊主治医师张勇表示,近年来,患便秘的年轻女性越来越多,长期服用肠清茶、作息不规律是导致便秘的主要原因。

晓丹怕长胖,只要和朋友出去吃饭,都会在饭后喝一袋肠清茶。“喝完茶后很快会将肚子里的东西排净,肚子明显变小了,和没吃饭前一样。”晓丹说,当时觉得这种肠清茶特别管用,便开始长期服用,没想到这几年里她喝茶的次数越来越频繁,而且不喝就不上厕所。

“以前大概一两周喝一次,慢慢地两三天就得喝一次。后期我甚至得再服用一种强力的泻药才能上厕所。”很快,晓丹消瘦下来,身体很虚弱,而且月经不调。

张勇表示,晓丹的这种情况并不是个例,以减肥为目的滥用泻药导致便秘的年轻女性越来越多。“这些中药保健茶属于刺激性药剂,药力很强,长期服用会造成肠蠕动减慢,肠动力损伤。”张勇说,由于食物中很多对身体有益的东西还没有吸收就排出,而身体循环代谢减慢造成毒素堆积,服用肠清茶的患者身体会越来越虚弱。

同时,一些便秘患者为了排便,去医院买一些属于刺激性药剂的“泻药”。“但很多人并没有阅读药品说明书中标注的‘不能长期服用’的内容。他们觉得这些药很管用,就会长期服用,导致对药物的依赖。”张勇说。

张勇建议,“市民平时要加大运动量,多食用蔬菜水果,每天保证1500毫升至2000毫升的饮水量。从事水分流失多工作的人更要增加饮水量,同时,不要依赖属于刺激性药剂的‘泻药’。”(记者 方月宁)