返回列表
您当前的位置:北京吸脂减肥网 > 饮食减肥 >

厚街有个曳步舞团 免费教大家学跳舞

发表于:2020-01-30 20:05:58

每天早晨,在厚街镇福神岗公园有个活力四射的舞团,二三十人伴随着震撼的音乐,齐跳曳步舞,他们的舞步灵活、富有动感,吸引了不少晨练的市民围观拍照,时不时还有人加入队伍一起学。

据了解,这支舞团名叫“百合曳步舞团”,虽然今年5月才成立,但曳步舞的魅力感染不少人,由于是公益推广教学,最初只有7人的小团队目前已扩大到近百人,就连广场舞大妈也被“迷住”了,直言“跳了两个月就瘦了10斤”。

厚街有个曳步舞团 免费教大家学跳舞

公益推广全民健身

每天早上,30多名曳步舞爱好者穿着统一的服饰齐聚在福神岗公园展示舞技,公益推广全民健身。

“嘿嘿!哈哈!”只见领舞阿贵拿着麦克风带着舞者们踩着动感的节奏,一边大声地喊着口号,一边整齐划一地跳着动感流畅的滑步,相比大家熟知的广场舞,曳步舞显得更时尚更有活力。很快这支活力满满的队伍就吸引了众多市民加入。

“我们的口号是‘百姓大舞台,想跳你就来’,只要喜欢都可以加入,我们百合曳步舞团是免费教大家跳舞,让大家有一个健康的身体。”阿贵介绍说,今年5月厚街百合曳步舞团正式成立,最初只有7人的小团队在公园公益教市民跳舞,随着跳舞队伍越来越壮大,目前已有近百人的规模。

厚街有个曳步舞团 免费教大家学跳舞

苦练舞技磨破6双鞋

曳步舞是一种拖着脚走的舞步,零基础的人起码要花费半个月的时间才能将基本动作“奔跑步”学会,像其他的飘步、蝴蝶步、三点转等动作就要花更的时间去练习。

为了丰富教学舞步,作为领舞的阿贵经常在网络上学习网红舞,然后经过创意编排成新的舞步教程,带领大家一起跳。“我跳了5个月,磨破了6双鞋,但舞蹈动作越来越熟练,每跳完一支舞,就特别有成就感。”阿贵介绍说,在接触曳步舞前,她感觉自己一点艺术细胞都没有,更别说在大众面前展示舞技,现在和大家一起跳舞觉得自己越来越自信了。

大妈跳两月瘦10斤

在领舞阿贵的带领下,今年50多岁的梅英跳得最嗨,她时尚的穿着,灵活的舞步,看上去依然青春感满满。

“之前我只是跳跳广场舞,后来看到曳步舞这么特别的舞步就被吸引住了,学了段时间越跳越上瘾。”梅英笑着说,“感觉自己不仅年轻了,跳曳步舞还减肥成功了, 两个月就瘦了10斤!”现在只要音乐一响,她就情不自禁地跳起来。

全媒体记者 尹金钟/文

受访者供图、视频