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晒减肥:超easy减肥法

发表于:2019-05-23 01:31:11

看着衣服从XL一路降到S,这是我觉得这辈子就难以企及的梦想,但现在的确是得以实现,而且还是通过一种很轻松很简单的方式减下来滴~~现在带给每个胖友,知道减肥的艰辛是大家有所体会的,即将奉献上我的减肥感言、减肥过程中使用的方法、遇到的问题及对策、成果的保持。看到我骄人的战绩,你们减肥的雄心是不是又熊熊燃烧起来嘞~~

先自我介绍一下,小学教师一名,162CM,减重前是136斤,瘦下来之后……嘘~允许咱先保密一下下,(*^__^*) 。天生喜欢吃也从不挑剔,只要能吃我管准儿的吃起来没完,该长海拔的时候我长了肉。这么多年的积累,终于成了不折不扣的肥女。出了门人家说,爹妈都身材标准,这孩子咋这么胖。工作中,一帮小屁孩儿们居然指着我叫“猪猪老师”,出去春游爬山还爬不过小孩子,累的我呦,腰酸背痛的。穿上工作套装也有点别别扭扭,有一次迎接上级检查,出了一件特溴的事情,领导跟老师握手时,距我不到10米,我的鞋跟不堪重负,“咔嚓”就折掉了,我也就随之重心不稳坐到地上,当时大家惊愕的眼神,我们主任当时就剜了我一眼,幸好那次检查过关了,不然……所以我决定,立刻减肥。导致肥胖的原因是什么?

晒减肥:超easy减肥法


看俺强健的臂膀,丰满的肥臀,萝卜的粗腿

减肥这件事情,我也算是久经沙场了,甭管你是什么东东,你敢说出来,哎~~别说没准我还真用过。用过一款瘦身健体鞋,跟我们平时穿的松糕鞋正好反过来,前高后低。穿上那感觉真的很爽。说明里有穿上就立马感到腿部拉伸一般,加速燃烧脂肪,我就这样每天分2次,每次10分钟的穿着。腿肚子抽筋的感觉,加上每天站讲台。一个月下来,上秤掉4斤,腿肚子肌肉倒硬了很多。当下最流行的减肥法?

晒减肥:超easy减肥法


可以挑战一下腿肚子,不过的确是效果忒差

趁放暑假之际尝试过节食。早餐一个水煮蛋,中午两个苹果,晚上一点点水煮无油绿叶菜。第一天倒没什么感觉,早早的睡觉了。第二天就明显感觉饿啊,但还是坚持挺过。第三天觉得有点晕晕的。这么下去不行,放弃,赶紧吃饭,突然那一瞬间觉得饭是前所未有的香啊。更多食疗减肥小秘方

晒减肥:超easy减肥法


其实水煮蛋还是蛮营养的,但我就是受不了挨饿的滋味

减肥药这家伙啊,铺天盖地的广告我也不知道选哪一个好,有段时间曲美减肥胶囊貌似做的还不错,满心欢喜的买回来。也不知道我咋嫩倒霉,不良反应都感受的差不多了,腹泻、失眠、口渴、心跳加速……减肥效果的确有,但一停下,没几天体重开始回升。也不知道添加的那个什么盐酸西布曲明是啥东东,败给它了。减肥药为什么容易屡屡失败?

晒减肥:超easy减肥法


建议大家远离这害人的减肥药

有了这些前车之鉴,我是不敢轻易的去尝试减肥产品。减来减去,自己花钱遭罪挺痛苦。很偶然的机会,办公室里的小王送我一小包绿绿的东东,放我杯子里让我泡来尝尝,我以为是她带的啥特产,迫不及待的打开用开水泡,喝一口,口感微甜,清茶的幽香还有回甘。她问喝完啥感觉,我说还不错,她才告诉我这是一款效果口碑都很不错的绿尔雅减肥茶。我突然发现她经常抱怨的肥肥小腹最近平坦很多,咦~这叫绿尔雅减肥茶的东东引起我极大的兴趣。

上网溜达一圈后,发现这是一款产自绿尔雅国际美容保健集团(香港)有限公司的产品,成分是茶瘦素(Tea Leptin)、灵芝、绿茶、山楂、决明子、蜂蜜。这里主要成分是茶瘦素。先插播一段茶瘦素来历哈。基因科学家经研究发现人体内有一种叫FTO的肥胖基因(这也是肥胖产生的根源),茶瘦素是由绿茶中的精华元素,能抑制肥胖基因的形成,有调节食欲与能量平衡作用。绿尔雅国际美容保健集团在基因科技基础上运用高科技手段在绿茶中萃取精华茶瘦素经独特比例秘方配制成纯天然的绿尔雅减肥茶。经科学验证可以有效对抗肥胖基因的产生,能起到调节食欲与能量平衡作用。并且不腹泻,不反弹。而且绿尔雅减肥茶根据肥胖成因分出不同的肥胖类型,无论什么类型都有效针对减重,我小小测试一下,估计是营养过剩型肥胖。

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