练了这么久的瑜伽，终于发现了这些秘密,瑜伽,练习瑜伽,冥想,塑形,肌肉...

荞麦面是血糖高患者非常适合吃的一种粗粮，荞麦面口感比较香，很多中老年人都比较喜欢，荞麦面含糖量非常低，...

牙齿疼痛不算是大毛病，一旦疼起来就会十分难忍，很多人都深受牙痛的困扰。造成牙痛的原因有很多，比如牙周炎...

过午不食减肥方法在规定的时间内不可以吃东西。这个时间从太阳到正中，午后到第二天的黎明。...

怎么快速增加体重？看到这个问题时，估计会让不少人身形肥胖的人想要“吐血”，这是一种夸张的形容方式，但确...

减肥的时候怎么吃水果？避开这五个坑！,减肥,水果,肩颈,,增肥...

虽然说在身体的各个部位都有可能会出现赘肉堆积的现象，如果出现了局部赘肉堆积的时候，一定要采取局部减肥的...

奶昔，相信大家一定听说过，它是一种甜食饮品，主要由牛奶和冰激凌混合而成，冰激凌相信大家都喜欢吃，尤其在...

虽然说长痘不会影响到身体健康，就会严重地影响到心情和自己的外观，想象一下和朋友出去玩的时候，朋友的面部皮肤白皙光滑有弹性，而自己一脸的痘...

可以吃300克低脂肉类+不限量的蔬菜...

本文讲述咖啡不能和什么一起吃，咖啡和什么相克，咖啡相克的食物，吃咖啡的一些禁忌，以避免因食物相克而引起...

哺乳期是可以减肥的，但产妇在哺乳期如果减肥不当，不仅对母亲身体造成伤害，还会给宝宝带来不良的影响。 哺乳期减肥误区 1、生完孩子就节食 产后...

在生活中很多的运动都是非常简单易学的，如跑步、跳绳等，不过在运动的过程中，也是有很多小细节需要大家注意...

这几天，人马妞被炒的沸沸扬扬的于正的白菜减肥法给震惊到了，据说娱乐圈的很多明星都学疯了！视频中于正称自...

肚子大到连瑜伽都费力！靠减脂瘦身汤竟2周甩7kg、16年不复胖,瘦身汤,减脂,芝麻,豆浆,瘦身,豆芽菜...

【董子健暴瘦40斤，谈减肥方法称不推荐】1月5日，董子健发文回应为拍戏暴瘦40斤：“我的减肥方法是饿到发昏，练...

谁都想提高减肥效率，该怎么做？...

闫妮瘦了之后身材真好，穿T恤背心，尽显女神气质,闫妮,背心,t恤,裙子,露肩,连衣裙...

原创 儿童营养师王斌 儿童营养师王斌 收录于话题#儿童肥胖3个 7王 斌 国家二级公共营养师 国家高级营养讲师 擅长将...

做人要虚心一点，不要动不动就说练瑜伽不减肥！,瑜伽,减肥,健身教练,,瑜伽之光...