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生理期4种方法减肥不减胸!

发表于:2020-01-29 18:47:41

  生理期,一些女性会感觉到胸部有所变化,生理期也是瘦身最好的时期。很多减肥的女性说瘦身的同时胸也小了。其实生理期有几种方法是即能瘦身,也能丰胸的哦!你会吗?

  

  方法一:利用女性生理周期

  必须要知道的丰胸佳期——mc来的第1天开始算起,第11、12、13这3天(丰胸最佳时期),以及第18、19、20、21、22、23、24的7天(丰胸次佳时期),多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。